食べ物で成
今迄何を食べてきましたか?
今の身体は 三か月前の食べ物で成っているとか??
何を食べると身体に 良いかは 判らないけど‥‥
今からの身体は 今日の夕飯から(*´▽`*)
時々 いつもと違う 食材を食べてみるのも いいかな!
材料 2020.6.1
昆布、キャベツ、ニンニク、ブロッコリ ー、大根、玉ねぎ、🥕他
産直野菜を いろんな店へ行き 選んで購入する。
気をつけていること
*鍋の素材。
親戚の伯母さんから 実演販売の案内があり
勧められた 外国製の ステンレスだったと思う?
*火加減
気持ち弱火。
*味
気分で コンソメ 味噌 酒粕などで いろいろ味付け。
魚料理の時 肉料理の時 野菜炒めの時 スープの味を変えます。
*今日も愛用の鍋で いい感じに出来ました
小分けして コンソメ味に
スープの一品 幸を願う🌱